例えば、73kcal 。

2009/02/04 13:25

　今日、職場で食べたお昼はこんな感じ(写真)です。合計で73kcal(温野菜34kcal＋お味噌汁39kcal)です。明るい時間帯には合計で100kcalを超えないのを毎日目標としているので、合格。

　自宅事務所にいる時は大根を削ってポン酢をかけるだけのお昼もあります。計算する術がありません。でも、100kcalを大きく下回っているはずです。

　夕飯がますます楽しみでありがたく思えます（*^_^*）。
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